有病早治，無病預防，是我們度過人生的“平安砝碼”，而每年的“健康查體”理當是關切我們每一位身體質量的必修課。定期進行體檢可以及時防治疾病，可謂花小錢省大錢，是健康投資的最佳方式。
    一位30歲的女職工拿著驗血單，告訴身邊的同事：“真害怕抽血?！迸赃?6歲的退休職工葛培悅接過話茬：“查查有好處。你們這些年輕人，一直認為年輕身體棒，不會有什么大礙。但是病不分年齡呀，體檢就等于保養自己?！绷硪晃唤?0歲左右的男同事接著說：“去年，我查出血糖偏高后，就開始注意自己的身體狀況，民眾體檢專家建議，又復診了一次，開了一些藥，調理了一段時間，覺得不錯?！?
    現在隨著生活條件的不斷提高，定期查體也日漸成為一種“健康時尚”。許多人不但對自身的身體健康狀況越加重視，而且為了表達兒女們的一份孝心和愛心，會借母親節、父親節或為父母祝壽之機，特意到醫院挑選幾個檢查項目送給父母一份“孝心體檢”，讓父母多保重身體，注重健康，也讓兒女們做到“心中有數”。
    現在，許多市民對健康還存在一種誤區，感覺不到自己有病時，飲食和平日生活習慣就沒有節制，沒有規律;到了身體不適的時候，才來檢查治療，這種觀點是錯誤的。其實健康人每年都應做一到兩次的健康體檢，養成這種習慣，不但能起到預防作用和有病早治、遏制加重的效果，而且最大的益處是身體好、健康，生活質量就高?！?
體檢是有效預防疾病的最佳手段之一。成年人每年至少應做一次體檢。因為在體檢中可以發現一些不易察覺的早期疾病。譬如，高血壓患者有一半是在體檢時才被確診;隱性冠心病平時毫無異常，待到自我感覺有問題時常常已到晚期。為保證體檢結果的客觀準確，體檢前3天內應少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，避免疲勞。若正在服用抗生素類藥品或維生素C以及減肥藥物，應停藥3天后再進行體檢。女性在經期也不宜體檢。