1、生理鹽水冷敷

　　冷敷/濕敷生理鹽水，有助于清潔皮膚和緩解紅腫癢?？梢杂酶蓛舻募啿蓟蚧瘖y棉蘸取生理鹽水，輕輕敷在臉上，每次敷5-10分鐘，每天可多次進行

　　2、避免使用化妝品

　　在臉部過敏期間，不要化妝，不要用彩妝，避免刺激加重過敏

　　3、停止接觸過敏原

　　明確過敏原因，停止接觸任何刺激性因素，例如熱水、洗面奶或香皂，以及各種護膚品、化妝品，以免癥狀加重

　　4、飲食調理

　　應盡量不要吃辛辣、油炸、刺激的食物，以免加重過敏。多吃清淡、富含維生素C的食物，如水果、蔬菜等，有助于緩解過敏。避免可能引起過敏加

重的食物，如魚、蝦、蟹等海鮮

　　5、做好保濕

　　做好保濕，戴好口罩，防止環境干燥、粉塵、冷熱等刺激。選擇無刺激的保濕產品，避免含有酒精 香精 防腐劑的產品

　　6、避免做各種美容項目

　　在臉部過敏期間，別做各種美容項目，防止加重.有一些抗過敏面膜，含有抗過敏成分，可以緩解臉部過敏癥狀。使用前請先做皮膚測試，確保不會過敏

　　7、椰子油

　　椰子油有抗炎、保濕作用，可以緩解臉部紅腫和瘙癢。將椰子油涂抹在臉部過敏處，輕輕按摩吸收，膚感體驗很不好

　　8、口服維生素C

　　維生素C有抗過敏的作用，可以緩解臉部過敏癥狀?？诜S生素C片或飲用富含維生素C的果汁，有助于緩解過敏癥狀

　　9、避免陽光直射

　　陽光中的紫外線會加重臉部過敏癥狀，要應避免陽光直射。如果需要外出，選擇帽子或傘

　　10、使用無刺激的保濕霜

　　選擇不含有香料、酒精、防腐劑等刺激成分的保濕霜，保持臉部水潤，有助于緩解過敏癥狀